SEL儿童社会情感学习 | 东方益学教育

WHAT IS SEL

SEL —— 社会情感学习课程

SEL 是根据国际 CASEL 社会情感学习协会提出的核心要素设计的科学性系统课程，结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学。

SEL五项技能：自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策；七项感知力

五项核心技能（CASEL 框架）：
● 自我意识（Self-awareness）——认识自己的情绪、优势、局限和内在动机
● 自我管理（Self-management）——调节情绪、管理压力、设定目标并自律执行
● 社会意识（Social-awareness）——理解他人视角、感受多元文化、培养共情能力
● 人际关系技能（Relationship skills）——有效沟通、合作解决冲突、建立健康关系
● 负责任的决策（Responsible decision-making）——在综合考虑后果后做出理性选择

培养孩子的七项感知力：我能行 / 我的贡献有价值 / 我能与他人相互尊重地共事 / 我能自律和自我控制 / 我能够通过日常练习发展智慧 / 我能理解我的行为如何影响他人 / 我能够从自己的力量做出选择。

CURRICULUM

SEL 进阶课程体系

12 个主题课程，覆盖三大能力板块——自我管理、社会意识、人际关系技能。

自我管理板块
① 我喜欢我自己——自我价值感、自信表达能力、发现自身优势
② 我的情绪急救包——基础情绪调节能力、压力应对能力、自我安抚能力
③ 专注小超人——注意力管理能力、任务管理能力、自我控制能力
④ 我的每日惯例表——时间管理能力、自律性、目标拆解能力
⑤ 与伤心共处——接纳负面情绪的能力、情绪疏导能力、自我关怀能力

社会意识板块
⑥ 相同与不同——尊重多样性的能力、包容意识、社会认知能力
⑦ 他人的感受雷达——共情能力、换位思考能力、视角转换能力
⑧ 共赢与合作——公平意识、合作共赢思维、集体利益与个人需求的平衡能力

人际关系技能板块
⑨ 倾听小达人——深度倾听能力、有效沟通能力、尊重他人表达的意识和能力
⑩ 我句式表达——非暴力沟通能力、清晰表达需求的能力、冲突化解能力
⑪ STOP冷静4步法——理性决策能力、冲动控制能力、后果预判能力
⑫ 问题解决小能手——批判性思维、团队协作能力、创造性解决问题的能力

CAMP

SEL 儿童情商体验营

6-9 岁 · 小班教学 · 体验时间：3月、4月

课程内容：
① 我的课堂我做主——建立课堂规则意识，学会尊重与表达
② 我的情绪小怪兽——认识情绪种类，学习命名和识别自己的情绪
③ 我的情绪我管理——掌握基础的情绪调节方法，做情绪的主人

体验校区：明秀校区 · 东葛校区 · 金湖校区 · 五象校区

SUMMER CAMP

SEL 暑期精品营

方聪华老师领衔 · 国家二级心理咨询师 · 沙盘游戏治疗师（高级）

师资介绍
方聪华老师——国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师（高级）、金金海智星&妈研班带导老师、南宁市家庭教育协会会员、团体心理辅导师、亲子阅读指导老师。

排课时间
第二期：7月20日–7月24日（5次课）| 第三期：8月10日–8月14日（5次课）

课程安排（299元户外课+亲子课）
① 自我管理 → 获得勇气 → 我的情绪小怪兽
② 自我意识 → 获得智慧 → 我的自画像
③ 自我管理 → 勇气和克制 → 情绪选择轮
④ 自我管理 → 自律和克制 → 魔法购物车：分清需要和想要
⑤ 社会意识和人际交往 → 获得自主和信心 → SEL户外社会实践课
⑥ 自我管理 → 获得自信 → SEL亲子课+家长课

校区地址
东葛校区：青秀区东葛路29-1号荣和中央公园 2-6号楼二层51号商铺

CLASSROOM

SEL 体验课现场与孩子们的作品

真实的课堂氛围——孩子们在安全、被接纳的环境中自由表达、积极参与；用绘画、书写和演讲表达内心世界。

小班制教学确保每个孩子都被关注到 · 体验式活动让孩子在做中学

「我会说」——孩子们用图画和文字表达情绪、「我的情绪小怪兽」——给情绪命名并找到朋友。白板上的便利贴是孩子们真实的心声。

PARENT-CHILD

SEL 亲子互动课

家长参与其中，和孩子一起成长。每天都是绝版快乐 🎵 自律、自信 ↗

亲子互动课亮点：
● 家长和孩子共同参与活动，在实践中增进理解和信任
● 角色扮演、情景模拟让家长体验孩子的视角
● 每次课后有家庭延伸任务，把课堂所学带回日常生活

户外社会实践：
● 超市采购任务——孩子在真实场景中运用沟通和决策能力
● 公共场所礼仪实践——培养社会责任感和公民意识
● 亲子协作挑战——增强家庭凝聚力和团队合作精神

WHY US

为什么选择东方益学 SEL？

🌍 国际权威框架

基于 CASEL 国际社会情感学习协会标准设计，融合正面管教和阿德勒心理学理论，科学严谨。

👩‍🏫 专业师资团队

国家二级心理咨询师领衔，沙盘游戏治疗师、家庭教育指导师等专业背景，懂孩子更懂家长。

🎮 体验式教学

不是枯燥的说教，而是通过游戏、角色扮演、艺术创作、户外实践等多元化方式让孩子在"做中学"。

👨‍👩‍👧 亲子共成长

独创亲子互动课和家长课，让家长掌握 SEL 方法，在日常生活中持续支持孩子发展。

🏫 多校区覆盖

明秀、东葛、金湖、五象等多校区开设，方便就近选择，小班教学确保质量。

📊 可见的效果

从情绪命名到冲突解决，从专注力提升到社交自信，每一步进步都有迹可循。

我们怎么带孩子学 SEL

东方益学 SEL 课程以体验为核心、家校共育为理念。不同于传统的知识灌输，SEL 课堂是一个安全的心理空间——孩子可以在这里自由表达情绪、尝试不同角色、在试错中学习如何与人相处。

从"认识情绪"到"管理情绪"，从"倾听他人"到"表达自己"，从"个人选择"到"承担责任"，五大技能螺旋上升。一个情绪稳定、善于沟通、有责任感的孩子，不仅学习成绩更有保障，未来的人生道路也会走得更从容。

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